1 – หมกมุ่นอยู่กับการพนัน
การหมกมุ่นอยู่กับการพนันหมายความว่าอย่างไร
การหมกมุ่นอยู่กับเรื่องหมายความว่าคุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งเพื่อที่คุณจะได้เพิกเฉยต่อสิ่งอื่น ๆ ที่คุณควรสนใจ นอกจากนี้ยังหมายถึงการกังวลอย่างมากกับบางสิ่งบางอย่าง บาคาร่า
พฤติกรรมบางอย่างของการหมกมุ่นอยู่กับการพนันด้วยเงินจริงมีอะไรบ้าง?
คุณใช้เวลามากในการทบทวนการเล่นการพนันทางจิตใจหรือทางวาจาหรือไม่?
คุณใช้เวลามากในการคิดเกี่ยวกับช่วงการพนันที่จะเกิดขึ้นหรือไม่?
คุณกังวลเกี่ยวกับวิธีการหาเงินเพื่อใช้เป็นเงินทุนสำหรับการเดินทางการพนันครั้งต่อไปหรือไม่?
ล้วนเป็นอาการของการหมกมุ่นอยู่กับการพนัน
2 – ความอดทนของการพนัน
คุณรู้จักคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ได้มากกว่าคนอื่นโดยไม่เมาหรือไม่?
คนเหล่านี้มีความอดทนสูงต่อแอลกอฮอล์
คุณยังสามารถพัฒนาความอดทนสำหรับการพนัน คนทั่วไปมีขีดจำกัดการกลืนต่ำเมื่อเทียบกับนักพนันที่มีปัญหา
ขีด จำกัด อึกคืออะไร?
ฉันอ่านหนังสือเกี่ยวกับโป๊กเกอร์จาก John Vorhaus เมื่อหลายปีก่อนซึ่งเขาได้พูดคุยถึงขีดจำกัดที่คุณควรเล่นโป๊กเกอร์เพื่อความสนุก เขาอธิบายว่าถ้าคุณเล่นด้วยเงินน้อยเกินไป เกมก็ไม่มีประโยชน์ แต่ถ้าคุณเล่นด้วยเงินมากเกินไป คุณจะไม่เล่นอย่างเหมาะสมเพราะคุณจะกลัวการแพ้มากเกินไป
การพนันคาสิโน
เขาแนะนำว่าคุณควรคิดถึงจำนวนเงินที่จะทำให้คุณต้องกลืนกินหากคุณทำหาย นั่นคือจำนวนเงินที่คุณควรซื้อ
ถ้ามันทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงกว่าอึก แสดงว่าคุณกำลังเล่นเพื่อเงินมากเกินไป
แต่เมื่อคุณถึงจุดที่การสูญเสียเงินจำนวนมากจากการพนันไม่มีผลกับคุณ คุณได้พัฒนาความอดทนต่อการพนัน
ซึ่งจะทำให้คุณเสียเงิน
และอาจเป็นสัญญาณของการเริ่มต้นของปัญหา
3 – สูญเสียการควบคุมเมื่อเล่นการพนัน
การสูญเสียการควบคุมมีลักษณะอย่างไร?
ด้วยแอลกอฮอล์ การสูญเสียการควบคุมดูเหมือนดื่มมากกว่าที่คุณตั้งใจ นอกจากนี้ยังหมายถึงการไม่สามารถลดหรือเลิกดื่มได้
การไม่สามารถลดหรือเลิกได้เช่นเดียวกันนี้เป็นตัวอย่างหนึ่งของการสูญเสียการควบคุมในการเล่นการพนัน
นอกจากนี้ หากคุณเล่นการพนันในคาสิโนด้วยความตั้งใจที่จะเล่นจนกว่าคุณจะเสียเงิน 100 ดอลลาร์หรือชนะ 100 ดอลลาร์ และคุณจบลงด้วยการสูญเสีย 500 ดอลลาร์ก่อนกลับบ้าน คุณจะสูญเสียการควบคุมการพนัน
4 – อาการถอนเงิน
ด้วยสารเคมีเช่นแอลกอฮอล์ อาการถอนยามักจะเกิดขึ้นทางร่างกาย คุณอาจรับมือกับอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ คลื่นไส้ และปวดหัวได้ อันที่จริง อาการเมาค้างเป็นตัวอย่างที่แท้จริงของอาการถอนยา แม้ว่าคนส่วนใหญ่ไม่คิดอย่างนั้น
ยิ่งคุณดื่มนานขึ้นและยิ่งดื่มมากเท่าไหร่ อาการเมาค้างของคุณก็ยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น ในที่สุดการเลิกดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ร่างกายทรุดโทรมและอาจถึงแก่ชีวิตได้
ด้วยบางอย่างที่เน้นกระบวนการมากกว่า เช่น การพนัน อาการถอนมักจะเป็นอาการทางจิต คุณจะเห็นอาการถอนเหล่านี้เมื่อเลิกใช้สารเสพติดเช่นกัน แต่อาการเหล่านี้อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนในหมู่นักพนัน
อาการถอนตัวทางจิตมีลักษณะอย่างไร? ผู้ติดสุราใช้คำย่อเพื่ออธิบาย – RID:
กระสับกระส่าย
หงุดหงิด
ไม่พอใจ
หากคุณกระสับกระส่าย หงุดหงิด และ/หรือไม่พอใจเมื่อไม่ได้เล่นการพนัน คุณอาจต้องลดขนาดลงหรือเลิกโดยสิ้นเชิง
5 – หลบหนีจากชีวิตของคุณ
หากคุณกำลังใช้การพนันเป็นหนทางหนีจากชีวิตและปัญหาใดๆ ที่คุณมี แสดงว่าคุณกำลังทำผิด ปัญหาที่ผู้คนมักพยายามหลีกหนี ได้แก่ ความรู้สึกวิตกกังวล ความรู้สึกผิด และ/หรือภาวะซึมเศร้า
นี่เป็นการตัดสินที่มีแต่คุณเท่านั้นที่ทำได้
ท้ายที่สุด ผู้คนจำนวนมากใช้ความบันเทิงหลากหลายรูปแบบเพื่อบรรเทาปัญหาของตนเอง หลายคนมีปัญหาในการนั่งกับความรู้สึกและเข้าใจว่าจะไม่รู้สึกอย่างนั้นตลอดไป
หากคุณกำลังใช้การพนันเพื่อหลีกหนีจากปัญหาของคุณ คุณควรพิจารณาพฤติกรรมอื่นๆ ในรายการนี้อย่างรอบคอบ
6 – การไล่ตามความสูญเสียหรือชัยชนะ
หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่นักพนันสามารถทำได้คือการไล่ตามความสูญเสีย การไล่ตามชัยชนะเพื่อให้ได้มาซึ่งการสูญเสียครั้งก่อนนั้นแทบจะไม่เคยได้ผลเลย และมักจะเป็นสัญญาณของปัญหาเสมอ
ตัวอย่างของการไล่ตามความคิดการสูญเสียคืออะไร?
สมมติว่าคุณกำลังเล่นเกมโป๊กเกอร์ และคุณเสียเงิน 500 ดอลลาร์แทบจะในทันที อันที่จริงนั่นคือเงินสดทั้งหมดที่คุณนำมา หากคุณรีบไปที่ตู้เอทีเอ็มเพื่อถอนเงินอีก 500 ดอลลาร์ คุณอาจไล่ตามความสูญเสียของคุณ
การพนันคาสิโน
การไล่ตามการสูญเสียมักเป็นสัญญาณของการเข้าใจผิดของนักพนัน ความเชื่อที่อยู่เบื้องหลังความเข้าใจผิดนี้คือ หากคุณเพิ่งพ่ายแพ้ โอกาสที่คุณจะก้าวไปข้างหน้าจะเป็นที่โปรดปรานอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดแล้ว ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะโดนสตรีคที่พ่ายแพ้ครั้งใหญ่ใช่ไหม?
แต่ถ้าคุณได้ศึกษาความน่าจะเป็นแล้ว คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าการเดิมพันการพนันส่วนใหญ่อยู่ในเหตุการณ์ที่เป็นอิสระ ไพ่จะถูกสับหลังจากทุก ๆ มือในเกม Texas Hold’em ดังนั้นเกมจึงไม่มีความทรงจำว่าเอซของคุณถูกแคร็กในคืนนี้อย่างไร
คุณมีแนวโน้มที่จะถูกเอซของคุณแตกอีกครั้งในอนาคต
7 – การโกหกเกี่ยวกับการพนันของคุณ
หากคุณกำลังโกหกเกี่ยวกับกิจกรรมการพนันของคุณ
คุณทำผิด ถ้าคุณไปที่คาสิโน และภรรยาของคุณถามว่าคุณอยู่ที่ไหน คุณควรจะบอกเธอได้
และถ้าเธอต้องการรู้ว่าคุณชนะหรือแพ้มากแค่ไหน คุณก็ควรจะบอกความจริงกับเธอได้
นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับทุกคนในชีวิตของคุณ คุณไม่ควรโกหกใครเกี่ยวกับการพนันของคุณเว้นแต่คุณจะควบคุมไม่ได้และมีปัญหา
น่าเศร้าที่นักพนันหลายคนไม่เพียงแค่โกหกสมาชิกในครอบครัวหรือนักบำบัดโรคเกี่ยวกับการพนันของพวกเขา
พวกเขายังมักจะโกหกตัวเอง
ฉันมีเพื่อนที่เล่นลอตเตอรีมาหลายปีแล้ว เขาอ้างว่า “หมดสภาพ” และคุณสามารถบอกได้ว่าเขาเชื่อ
ฉันมีเพื่อนอีกคนที่เป็นหมอดูทางโทรศัพท์ เขาอ้างว่าเป็นผู้เล่นโป๊กเกอร์ที่ชนะเพราะพลังของเขา และเขาก็เชื่อเช่นกัน
ฉันเชื่อมั่นว่านักพนันที่ชนะนั้นเป็นเรื่องจริง และบอกตัวเองและผู้อื่นเกี่ยวกับความจริงเกี่ยวกับการพนันของพวกเขา
8 – ฝ่าฝืนกฎหมาย
หากคุณกำลังเล่นการพนันเกี่ยวข้องกับการละเมิดกฎหมายทุกประเภท นั่นอาจเป็นปัญหาได้ ความรุนแรงของการละเมิดกฎหมายก็มีความสำคัญเช่นกัน สิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่คุณต้องกังวลคืออาชญากรรมทางการเงิน เช่น การยักยอกหรือการโจรกรรม
นักพนันที่ให้เงินสนับสนุนกิจกรรมการพนันโดยการขโมยเงินนั้นไม่ใช่ผู้ชนะอย่างแน่นอน
ในทางกลับกัน ฉันเคยเล่นในห้องการ์ดใต้ดินในดัลลัส เท็กซัส กล่าวโดยเคร่งครัด นั่นเป็นความผิดทางอาญา และอาจส่งผลให้มีโทษปรับและประวัติอาชญากรรมของฉัน
ฉันไม่คิดว่าฉันเคยมีปัญหาเรื่องการพนันด้วยเหตุนี้ แต่ฉันก็ไม่เคยขโมยเงินใด ๆ เพื่อเป็นเงินทุนในการเล่นของฉันเช่นกัน
9 – เสี่ยงต่อความสัมพันธ์เพราะการพนันของคุณ
คุณมีหลายความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณ หากคนเหล่านี้ตกอยู่ในความเสี่ยงเนื่องจากกิจกรรมการพนันของคุณ แสดงว่าคุณทำผิด
ตัวอย่างหนึ่งคือสามีที่ภรรยาขู่ว่าจะทิ้งเขาไป ถ้าเขาไม่หยุดเสียเงินเดิมพันฟุตบอล 1,000 ดอลลาร์ต่อเดือน
ตัวอย่างที่ชัดเจนน้อยกว่าคือคนที่เสี่ยงงานหรือสถานะเป็นนักเรียนเพราะกำลังเล่นการพนัน
สมมติว่าคุณเล่นโป๊กเกอร์จนดึกจนคุณพลาดการเรียนตอน 8 โมงเช้า นั่นเสี่ยงต่อความสัมพันธ์ของคุณกับครูและโรงเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำแบบนั้นซ้ำๆ
โอกาสความสัมพันธ์ของคุณไม่ควรประสบเพราะการพนันของคุณ
10 – ได้รับการประกันตัว
ไม่ ฉันไม่ได้หมายถึงการได้รับการประกันตัวจากคุกเพราะตำรวจบุกเข้าไปในคาสิโนที่คุณตั้งขึ้นในบ้านของคุณ
ฉันกำลังพูดถึงการเข้าสู่ช่องโหว่ทางการเงินเนื่องจากการพนันของคุณที่คุณต้องยืมเงินเพื่อชำระหนี้ของคุณ บาคาร่า
